Sujet recherché: Courir... pour la vie !

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Saurez-vous être dans la course ?

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Vous avez donc décidé de commencer à faire de la course à pied. Mais comment faire, lorsque vous êtes à peine capable de courir pendant 1 minute, pour devenir capable de courir pen...

Quelle sorte de course devriez-vous choisir ?

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Rien de plus simple que la course à pied diront certains : il suffit de franchir la porte et de commencer à courir comme si quelqu'un vous pourchassait. N'est-ce pas ? Eh bien non,...

La course, c'est bon pour vous ?

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« Attention, le jogging ça va démolir vos genoux ! », « Connaissez-vous l'histoire du type qui est mort en courant le marathon ? », « Je connais une femme qui a fait de la course à...

Les phytochimiques

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Pourquoi un superaliment est-il « super » de toute façon ? Certaines substances chimiques devraient-elles être mises en vedette ?