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Tout sur le diabète

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Au Canada, plus de 3 millions de personnes sont atteintes de diabète, et environ 1/3 des adultes ne savent pas qu'ils en sont touchés.

La surveillance de votre taux de glucose sanguin

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Grâce au lecteur de glycémie, vous pouvez vérifier vous-mêmes si votre taux de sucre sanguin se situe dans l'intervalle ciblé.

La gestion du diabète par la nutrition et l'exercice

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Vous pouvez prendre en charge le diabète par des choix alimentaires judicieux et un niveau adéquat d'activité physique.

Athlète, guéris-toi toi-même

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« Si tu veux des résultats, il faut souffrir », Vrai ou faux ? Faux ! Si vous décidez d'ignorer les blessures banales courantes comme une cheville tordue, des jointures douloureuse...

Comment gérer votre diabète

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La gestion de votre diabète peut comprendre des injections d'insuline ou la prise de médicaments oraux, et une surveillance régulière de votre taux de sucre sanguin.

Tout sur le genou

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Plus de la moitié des traumatismes associés à la pratique du sport impliquent le genou - pas étonnant, si l'on considère le nombre d'activités qui le mettent à contribution. Vous v...

Les médicaments en vacances

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Si vous suivez un traitement, n'oubliez pas d'emporter vos médicaments avec vous. Découvrez comment vous pouvez prendre en charge vos médicaments et rester en santé en cours de rou...

Méfiez-vous de l'eau !

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Des organismes invisibles qui peuvent vous rendre malade se cachent tant dans l'eau de source très limpide de montagne que dans l'eau chlorée des piscines. Quels sont ces « microbe...

N'en demandez pas trop à vos épaules

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L'articulation de l'épaule est la plus mobile de toutes, mais cette grande amplitude de mouvement fait qu'elle est instable et sujette aux traumatismes. De fait, chez les sportifs,...

Beau, chaud, et parfois trop chaud

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Faire de l'exercice dehors, au soleil et au grand air, ajoute certainement aux plaisirs de l'été, mais les jours de canicule peuvent vous rendre plus vulnérables aux accidents dus ...